最近家の姉がダイエットに目覚めましたなんなんでしょ。何があったんでしょうか。
うちの姉は基本ケチですので、ダイエットサプリメントとかダイエット食品とかは買いません。
でもなんとかして痩せようとインターネットを使ってお金のかからないダイエット方法を探してました。
そこで家の姉が取り入れたのが、夜は食べないダイエット方法です。
私から言わせてもらえば、夜食べないてんて信じられません。僕はよるご飯を食べている時が一番落ち着きますし、いろいろ考えられます。
まぁ夜を抜くわけですか相当お腹が減るみたいなんですよね。なので皆でご飯を食べていても、絶対に同じテーブルにつきません。
そして夕飯の姉のおかずは翌朝食べてます。でも、朝食と夕飯のおかずがつくわけですから朝からかなりのカロリーを摂取してるんです。
はたしてこのダイエット方法でやせるんですかね。私としては逆にふとってしまうのではないかと心配です。
とりあえず暖かく見守ってあげようと思います。